18 de jul. 2010

3ª NOCTURNA NIT DE LES GRAMAROLES

DISSABTE 24 JULIOL NIT DE LES GRAMAROLES

SORTIDA NOCTURNA  FAMILIAR "NO" COMPETITIVA.



Circuit BTT 5Km
+ Totes les edats
+ Circuit amb dificultat nula pels entorns de Sils

Circuit BTT 25Km
+ Dificultat Física: Moderada (cal mínima preparació física per aguantar 25Km)
+ Desnivell positiu acumulat: 150m
+ Dificultat Tècnica: Baixa (estar acostumat a circular de nit)
+ Edats Mínima: 11 anys (tots els nascuts al 1999 i anteriors)
+ No es pot fer amb cadireta per nens

Circuit 8Km (Running , caminant o Nordik Walking)
+ Circuit pels entorns de Sils
+ Dificultat Tècnica: Baixa
+ Dificultat Física: Moderada

En acabar hi haurà butifarrada, obsequis, música i Festa de l'Espuma.

Notes:
+ En cap circuit hi haurà abituallaments
+ Les marxes són guiades, per tant en cap moment es pot sobrepassar els guies.
+ És obligatori la possessió de llicencia de ciclisme o bé s'haurà de contractar assegurança per un dia el mateix dia de la cursa
+ Cal portar llum a davant i darrera
+ És obligatori l'ús del casc en les curses de BTT
+ Els menors han de venir acompanyats

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada